关于开展养生瑜伽基础培训的通知

为了全面推进校园文化建设，丰富我校广大教职工业余生活，增强职工的身心健康，提高生活品质，塑造自身形象，校工会联合建筑工程学院工会，将于近期举办教职工瑜伽培训班，具体通知如下：

一、培训对象及地点：

全体教职工，培训地点在体育馆一楼健美操房。

二、培训时间及内容：

培训班将于3月9日开始，每周四下午4：30至5：30。培训内容为基础瑜伽入门。

三、报名方式：

有意参加培训的教职工请扫描二维码（工商瑜伽群），入群报名，报名截止时间本周三（3月8日）中午12：00前。

四、培训要求：

1、参加培训学习的教职工请在上课前更换运动衣，脱鞋进入健美操房，水、毛巾可带入馆内（不要将饮料带入馆内）。

2、上课期间请听从瑜伽教师的要求及安排，尊重培训老师，在场馆内不能喧哗，不要随便进出、走动。

3、运动期间请注意安全，按照培训教师指导进行训练，训练期间请按照身体状况量力而行，避免受伤。

4、参加培训的教职工按照场馆管理要求，遵守相关规定，保持馆内卫生整洁。

                                                               校工会